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失眠胸悶,睡不著覺。。

男 | 23歲 2021-11-04 16:25:31 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 失眠兩天了,加起來兩天總共睡了有五六小時,還睡的不踏實。中午午休也睡不著,躺下就胸口悶,煩躁易怒。

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2021-11-04 17:04:29 我要投訴

      從你目前所描述的這些癥狀表現(xiàn)來看,你所說的問題首先需要規(guī)律作息,適度加強體育鍛煉,轉(zhuǎn)移自身精力和注意力。必要時需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診,接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗焦慮抑郁藥物治療會有幫助。

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2021-11-04 16:38:30 我要投訴

      失眠是常見的睡眠障礙,例如入睡困難,睡眠淺。長期失眠可影響身心健康,例如引起情緒變化或者引起軀體不適。有些可能存在一定的精神心理因素,例如過度壓力或者是環(huán)境因素,不良情緒的影響。需要調(diào)整心態(tài),平時多運動增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。

2021-11-04 16:41 ask937512240g 追問

身體很疲倦了,躺下就胸悶煩躁易怒

2021-11-04 16:43醫(yī)生回答:

大多數(shù)是存在一定的精神心理因素。需要消除誘因,多運動,增強體質(zhì),可以緩解上述不良情緒。

2021-11-04 16:53 ask937512240g 追問

我又愛運動,這種情況下,失眠兩天總共睡了有五六個小時的話,可以運動嗎,會不會有什么危險

2021-11-04 17:29醫(yī)生回答:

長期失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些助眠藥物

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-11-04 17:20:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是最近失眠胸悶,睡不著覺,并且是越來越重,已經(jīng)有四至五天了,并且是煩躁易怒。
      指導(dǎo)意見:
      上述情況,應(yīng)該是應(yīng)激情緒反應(yīng),有刺激你心情的事件所致你的當(dāng)下癥狀的,建議你,放松心情,冷靜思考,去除原因,可以慢慢的好轉(zhuǎn)的,必要的情況下,去內(nèi)科經(jīng)醫(yī)生檢查的后,藥物助眠。
      以上是對“失眠胸悶,睡不著覺。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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