健康咨詢描述: 有一次我低頭玩手機,別人說我總是撅著嘴干什么,后來就一直嘴巴很不自然,還有一次說我余光看別人,后來眼睛一直很不自然。我真是太痛苦了,每天都不想見人,看到人眼睛嘴巴都很不自然
你好,出現(xiàn)你所描述的癥狀是由于心理因素造成的,因為別人說你總是撅著嘴,所以從此以后您在意這件事情,就造成自己過度緊張焦慮,現(xiàn)在需要做的是你應(yīng)該調(diào)整心態(tài),應(yīng)該正確認識這個問題,其實每一個人都有自己的習慣,可以慢慢進行矯正,心態(tài)的調(diào)整需要靠自己,建議你可以做一些自己喜歡的事情,或者用自己喜歡的方式進行生活,一定要樹立自信心,這樣調(diào)整一段時間就會好轉(zhuǎn)。
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