直視人們的臉表情很不自然
健康咨詢描述： 你好張大夫，我跟熟人說(shuō)話表情不自然，包括我的家人，30歲之前沒(méi)有這種感覺(jué)，31歲開(kāi)始覺(jué)得跟熟人說(shuō)話表情不自然，我不怕見(jiàn)到人，就怕跟熟人說(shuō)話，一說(shuō)話表情就不自然，不由自己，我性格比較開(kāi)朗。23歲在一家公司上班，跟單位同事相處融洽，26歲來(lái)了一家新單位，在這里待了10年,現(xiàn)在35歲了，剛來(lái)單位的時(shí)候由于領(lǐng)導(dǎo)重用，一些老同事羨慕，嫉妒就不好好跟我相處，后來(lái)我也不跟她們處，然后我就被孤立了，然后單位每來(lái)一位同事處都不處，就聽(tīng)別人說(shuō)我這不好那不好的，導(dǎo)致我心里壓抑。導(dǎo)致我現(xiàn)在跟所有人說(shuō)話表情不自然，一點(diǎn)都不是以前活潑的自己了。加上我這個(gè)人脾氣倔，跟人們老是熟不起來(lái)。現(xiàn)在已經(jīng)35了，說(shuō)話跟家人父母姐妹都不自然了，我該怎么辦，我試著控制自己，控制不了，一看人的臉表情就不自然，快郁悶死了。
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病情分析：
這個(gè)是一種心理問(wèn)題，跟熟人說(shuō)話時(shí)的表情你過(guò)度的關(guān)注形成了一種關(guān)注性的強(qiáng)迫癥，這個(gè)是需要進(jìn)行心理調(diào)整的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
最好是接納自己這種不自然的狀態(tài)，還是多和熟人去交際才可以逐漸改善，當(dāng)然你無(wú)法改善的話，應(yīng)該去心理科就診，通?？梢圆扇∩锆煼ɑ蛘呤瞧渌男睦碇委煼椒ǜ纳?。
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病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己感覺(jué)和熟悉的人說(shuō)話表情不自然，可能是自己性格過(guò)于敏感多疑，緊張的原因，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己，不要過(guò)于刻意去考慮這種事情，平時(shí)多和家人同事之間進(jìn)行溝通交流，多戶外參加一些集體性活動(dòng)，多選擇自己比較開(kāi)心快樂(lè)事情做轉(zhuǎn)移注意力，把壓抑心里面事情傾訴出來(lái)，必要時(shí)咨詢心理科專家進(jìn)行調(diào)理
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