骨質增生是骨的一種退行性改變,與年齡增長,慢性勞損都有一定的關系。骨質增生是可以補鈣的。平時也建議多進食含鈣豐富的食物。注意保暖,避免受涼,出現(xiàn)疼痛的話,可以外用活血止痛的中藥貼膏。
骨質增生是由于關節(jié)的退行性改變導致關節(jié)穩(wěn)定性下降,就會刺激關節(jié)的邊緣有骨樣的物質生長,實際上這是人體自身的保護性生長可以增加關節(jié)的接觸面積,來提高關節(jié)的穩(wěn)定性。單純的骨質增生不需要補鈣,如果存在骨質疏松,可以考慮補鈣。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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