飯后喝濃茶的害處是什么呢？

      飯后喝濃茶會(huì)引起缺鐵性貧血，飯后喝濃茶，大量的水進(jìn)入胃中，還會(huì)沖淡胃所分泌的消化液，濃茶里。含有比較高的咖啡因，可以導(dǎo)致神經(jīng)處過于興奮狀態(tài)，嚴(yán)重的影響失眠。

      飯后喝濃茶，會(huì)使剛吃進(jìn)的是沒消化的蛋白質(zhì)同單寧酸結(jié)合在一起形成沉淀物，影響蛋白質(zhì)的吸收，茶葉中的物質(zhì)還會(huì)妨礙鐵元素的吸收，長期飯后喝茶，容易引起缺鐵性貧血。