花膠對女性有保健作用？

      指導(dǎo)意見：
      魚膠又稱花膠，在我們身邊，有很多朋友會經(jīng)常食用魚膠來滋補(bǔ)養(yǎng)顏，同時(shí)魚膠還可以增進(jìn)食欲，增強(qiáng)胃腸的消化能力，對于很多老年患者健忘失眠也有幫助。魚膠中含有豐富的膠原蛋白，比較易于人體吸收和利用的。其中所含的礦物質(zhì)也是人體所必需的，對于消瘦的食欲不振或大病初愈的人來說，多吃魚膠有助于體力的恢復(fù)，增強(qiáng)胃腸道的吸收，提高食欲。愛美的女性對魚膠都不會陌生，因?yàn)轸~膠所含的豐富膠原蛋白是人體皮膚所需的重要營養(yǎng)，其網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)支撐著皮膚，使肌膚變得光滑飽滿，并且富有彈性，是女性朋友護(hù)膚佳品。與此同時(shí)，魚膠與燕窩等補(bǔ)品是“八珍”之一，素來有“海洋人參”的美譽(yù)。蛋白質(zhì)的含量高達(dá)80%，脂肪的含量僅為0.2%，是最為適合的滋補(bǔ)佳品，即便多吃魚膠不會引起身材走樣。

      花椒能夠溫中散寒，祛濕止痛，如果女性經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)或者腰腹疼痛，平時(shí)可以食用花椒來緩解癥狀，但是用量不宜過多，以免出現(xiàn)上火的情況，而且花椒還有消炎殺菌的功效。平時(shí)可以用花椒泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對腳氣也有一定的作用