男性經(jīng)常吃黃豆,對身體是有很多好處的,一般男性過了60以后,骨質(zhì)開始流失,黃豆能改善男性的骨質(zhì)流失的作用,還可以補充卵磷脂,卵磷脂能提高短期記憶力和學習力的。
黃豆中含有大量的蛋白質(zhì),可以增強體內(nèi)免疫功能,大豆中所含的鈣可以促進骨骼發(fā)育,對骨質(zhì)疏松癥有幫助,長期吃黃豆,對男性沒有特殊的好處,但是吃黃豆或黃豆制品對一般人群都是有益的!
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