冬季吃什么能使皮膚保濕？

      冬季皮膚干燥者可以多吃水果和蔬菜，能抵抗皮膚衰老的效果，因為新鮮的水果和蔬菜富含豐富的水分和維生素。能夠增強機體興奮度，經(jīng)常吃棗能健胃健脾和改善血液。

      根據(jù)你說的這個問題，結(jié)合你的情況來看。冬天是比較干燥的，特別是北方的冬天。如果想要保濕的話，這就是要有足夠的水分。并不是喝水或者吃水果就能夠。進(jìn)行水分的補充。按照中醫(yī)理論。能夠補充水分的應(yīng)該是一些粘性的食品。特別是一些粥類。再就是一些冬天熬的藥膏也是比較好的。