吃什么水果能使皮膚變白?

      如果說(shuō)想要吃一些水果使皮膚變得美白，那么就是含維生素多的水果都是可以的，比如說(shuō)這個(gè)水果蔬菜，蘋果，香蕉葡萄等等它都是有一定的這個(gè)效果的，堅(jiān)持的進(jìn)行服用就可以。

      皮膚的黑白一方面與遺傳因素有關(guān)，另一方面也是因人而異的。使皮膚變白，平時(shí)生活中一定要注意防曬，飲食上多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，尤其是富含維生素C的食物，如西紅柿，獼猴桃，橘子，橙子，柚子等，有助于潤(rùn)滑肌膚，起到美白肌膚的作用。

      一般通過(guò)水果也主要起到輔助作用，通常效果微乎甚微的，一般想要皮膚變白，首先可以多補(bǔ)充維生素高的食物，比如蘋果或者獼猴桃等，另外還可以通過(guò)激光美白等改善。
      以上是對(duì)“吃什么水果能使皮膚變白?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！