正常的低壓值應(yīng)該在60~90毫米汞柱之間,所以說低壓85是屬于在正常的范圍之內(nèi)。平時(shí)我們要及時(shí)預(yù)防高血壓的發(fā)生,比如在飲食方面要以低鹽低脂清淡的飲食為主,減少油膩辛辣刺激性的食物,限制鈉鹽的攝入,戒煙戒酒,不要經(jīng)常的熬夜勞累,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),隨時(shí)監(jiān)測(cè)血壓。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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