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2021-10-31 06:45:30 我要投訴
雞蛋也屬于高熱量的食物。在消化吸收的情況下造成的失誤勒效應很強，能提消化吸收這種事態(tài)的情況下，需要大量的動能也會變慢。雞蛋里面含有豐富的蛋白質(zhì)氨基酸，脂肪等等，尤其是脂肪大多集中在蛋黃里面。
2021-10-31 19:46:41 我要投訴
雞蛋當中是含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的，適當?shù)某砸恍╇u蛋可以補充體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對身體是有一定好處的，雞蛋熱量是比較低的，在減肥期間的話也可以適當?shù)臄z入一些！
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