大腦記憶力衰退邏輯推理減退認(rèn)知下降

      病情分析：
      你好，從你的這些情況敘述來看，是不是最近受到了事物刺激，存在心理陰影，過分的強(qiáng)迫思維造成的原因，同時(shí)也可能與你休息不好，神經(jīng)衰弱，以及其他器質(zhì)性病變有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己太大的壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，多去做一些積極開心的事情，飲食上合理搭配，避免暴飲暴食，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?，多去做一些益于健腦益智的活動(dòng)，喝一些牛奶家吃些堅(jiān)果，瘦肉，雞蛋等有助于您狀態(tài)的好轉(zhuǎn)

      病情分析：
      我想你這種情況可能在于你自己過于緊張和焦慮了，還是要注意讓自己放松下來，緩解緊張感和焦慮感，多想一些能夠讓自己開心的事情
      指導(dǎo)意見：
      不要總是糾結(jié)在某些事情上，這樣只會(huì)讓自己太過于的緊張和焦慮，學(xué)會(huì)放松，可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲎鲞\(yùn)動(dòng)，不要總想一些不好的事情。