指導(dǎo)意見:
你好,12歲的男孩子,晚上只睡不著覺,可能是白天精神壓力過大導(dǎo)致的白天睡得過多,晚上過于興奮可以適當(dāng)?shù)慕o孩子用溫水泡泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),在睡覺之前不要進(jìn)行激烈運(yùn)動,喝一杯溫牛奶有助于睡眠。
12歲的男孩子晚上總是睡不著,這個要找原因的看孩子是不是有什么壓力,或者是不是心理上有什么想不通的地方,還有就是他不睡覺干什么,這個家長要跟孩子溝通了解孩子目前的一些心理情況。
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