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什么水果或蔬菜維生素C多？

保密 | 0個月 2021-10-29 14:32:28 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 什么水果或蔬菜維生素C多？

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網友：48196
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2021-10-29 22:37:18 我要投訴

      維生素c比較多的有獼猴桃、橙子、櫻桃、檸檬等。蔬菜當中含有維生素c比較高的有西蘭花、白菜、芹菜、西紅柿。如果體內缺乏維生素C，有可能會導致皮膚粗糙，而且還有可能會導致皮膚上生長色斑，因此，要及時的進行補充。

張衛(wèi)軍
張衛(wèi)軍 蘭溪市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 早泄,陽痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網友：29045
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2021-10-29 15:16:54 我要投訴

      什么水果或者蔬菜維生素c多，我認為很多的水果和蔬菜都含有大量的維生素C；比如說，番茄就含有非常多的維生素c，比如說，橘子橙子等都含有大量的維生素c

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