有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 不吃早餐會(huì)影響人的壽命嗎
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2021-10-29 07:14:07
不吃早餐的人會(huì)影響人的壽命，早餐不僅要吃，還要吃得豐盛，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)不能得到及時(shí)的補(bǔ)充。不吃早餐大腦會(huì)釋放出需要高熱量的信號(hào)，導(dǎo)致午餐和晚餐攝入垃圾食品的幾率大增，
2021-10-29 07:28:09 我要投訴
不吃早餐并不會(huì)影響人的壽命，但是對(duì)于人的是一個(gè)食管和消化道來說是非常不健康的，早晨是新陳代謝剛剛開始的一個(gè)時(shí)間段，如果你這個(gè)時(shí)候去空腹的狀況下是影響正常的一個(gè)新陳代謝率的。
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