大學(xué)生體測練800米后左膝彎曲脹痛

女 | 20歲 2021-10-28 23:04:00 1人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：傍晚練了跑步后，左膝彎曲時會有脹痛的感覺，好像膝蓋要分開一樣的空脹感，若迅速蹲下會很痛，緩慢蹲下只會有一點脹痛。3天后幾乎恢復(fù)，彎曲不怎么會痛了。請問是什么原因？現(xiàn)在還可以繼續(xù)練跑步嗎？（快要體測了想多練一練）如果不行大概要等多久才可以練？

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2022-11-08 10:17:33 我要投訴

你好，你這個情況本身年齡不大，你目前這個情況有過度運動后引起的疼痛病史，像這個情況估計應(yīng)該就是一個膝關(guān)節(jié)滑膜炎的表現(xiàn)，一般這個情況可以減少活動量，注意休息局部，24小時之內(nèi)冷敷，過了24小時熱敷，口服點活血消腫的藥物，口服西樂葆對癥止疼消炎

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