失眠的常見(jiàn)因素有什么呢

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你可能患有失眠，屬于睡眠障礙的一種，失眠的原因比較多，有軀體疾病的，精神心理因素的，環(huán)境因素的等，但絕大多數(shù)與精神心理因素有一定關(guān)系；建議你最好到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科門診就診，以進(jìn)一步查明原因，明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療

      病情分析：
      就像你提到的常見(jiàn)的失眠的原因和因素，有哪些長(zhǎng)期的失眠會(huì)造成第二天的工作，生活經(jīng)歷的影響和效率的下降
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠的主要的表現(xiàn)形式是睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量的下降，主要的因素還是不規(guī)律的生活造成的，生物鐘功能紊亂造成的這樣的一些結(jié)果