中老年人在春季建議多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果,患者可以適當?shù)某砸恍┨}卜,白菜,油菜,菠菜等食物??梢赃m當?shù)某砸恍┨O果,香蕉,橘子等水果,應(yīng)合理膳食,不要進食辛辣刺激性的食物,不宜飲酒,宜清淡飲食等。
你好,春天天氣氣溫比較干燥,氣溫變化頻繁,這種情況平時應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些含水多的食物,可以滋潤潤肺的食物,吃一些補充鈣的食物,如紅豆粥,小米山藥粥等忌吃辛辣刺激油膩和油炸品,不要暴飲暴食,注意休息
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