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紅薯能瘦身嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-10-27 06:44:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 紅薯能瘦身嗎？

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趙鵬
趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友：33517
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2021-10-27 07:02:26 我要投訴

      紅薯是能瘦身的，但是不能夠多吃，紅薯如果替代米飯作為主食也不一定利于減肥，由于紅薯的主要成分是淀粉，屬于碳水化合物，在人體中可轉(zhuǎn)變?yōu)樘腔蛘呤侵緝?chǔ)存在體內(nèi)。

錢棟
錢棟 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種常見的內(nèi)科疾病及急危重癥診療，包括心血管系 幫助網(wǎng)友：86438
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2021-10-27 07:49:25 我要投訴

      紅薯這種食物是具有粗纖維的這種特點(diǎn)，具有營養(yǎng)豐富的這種特征。具有一定的潤腸通便的這種作用，如果經(jīng)常的吃這種食物的話，那么存在瘦身的這種特點(diǎn)的。

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