雪糕能瘦身嗎？

      減肥的時(shí)候當(dāng)然可以吃雪糕了。因?yàn)?，減肥最重要的是保持熱量的負(fù)平衡，也就是消耗熱量大于攝入的熱量，就可以減輕體重。但是，可以吃不代表隨便吃，還是要控制一下吃雪糕的頻率及次數(shù)，比如一個(gè)月吃1-2次解解饞是可以的，一般不會(huì)影響總的減肥效果。此外，需要注意的是，對(duì)于特別的人群，比如血糖高的患者，就不建議吃雪糕了。

      病情分析：
      吃雪糕當(dāng)然不能瘦身，因?yàn)檠└獾闹饕煞质翘欠莺湍讨破?，他們都是高熱量的食物?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議想瘦身應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，吃低熱量高蛋白高纖維的食物，適量的體育鍛煉。

      不可以，雪糕主要成分為奶油和糖，熱量非常高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較低，無(wú)法為人體提供所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)對(duì)體重產(chǎn)生負(fù)面影響。另外，雪糕屬于性質(zhì)寒涼的食物，如果患者本身存在脾胃虛弱的情況，容易刺激消化系統(tǒng)，導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)功能性紊亂，引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。
      以上是對(duì)“雪糕能瘦身嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！