健康咨詢描述: 偶爾失眠明明很困但就是睡不著經(jīng)常會很緊張因為一點屁大的小事就心跳特別快手抖出汗有事還會想哭經(jīng)常控制不住自己的脾氣很容易生氣發(fā)火經(jīng)常特別想哭想到點事就哭的沒完沒了之前想去看心理科但是總覺得這都沒什么大事覺得沒必要看想咨詢看看有沒有必要去看看精神科
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)了失眠,情緒的變化,這種情況必須進行治療和調(diào)節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療,同時一定要配合進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,平時多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,遇到事情一定要學(xué)會調(diào)整和控制自己的情緒,堅持治療和調(diào)節(jié)一定會好起來的。
病情分析:
根據(jù)你的描述來看,你現(xiàn)在的狀態(tài)其實是總體分為兩個極端,會莫名的比較暴躁易怒,同樣也會出現(xiàn)因為一點小事就情緒低落,很消極,想哭
指導(dǎo)意見:
因為這種情況應(yīng)該是雙向情感障礙的表現(xiàn),所以目前的狀況而言還是建議你可以去醫(yī)院的精神心理科做一個詳細檢測,必要時考慮藥物的輔助治療
病情分析:
看了敘述,根據(jù)癥狀考慮,屬于有焦慮情緒。出現(xiàn)這種狀態(tài),一般與生活學(xué)習(xí)壓力過大,考慮的過多所導(dǎo)致。當(dāng)然,也與個人的性格有著直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議正確面對生活中的各種壓力,不斷提高心理承受能力,心情急躁的時候,多與朋友交流交流溝通,也可以到戶外運動鍛煉,多進行有氧運動,轉(zhuǎn)移注意力,放松身心,有利于焦慮情緒的改善。同時要去公立醫(yī)院內(nèi)分泌科門診就醫(yī),抽血檢查甲狀腺功能五項,排除甲亢的可能。
以上是對“經(jīng)常感覺壓力比較大經(jīng)常情緒低落煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況是一個女性青年20歲,現(xiàn)在的情況是情緒低落,容易發(fā)脾氣,控制不了自己的脾氣,會小題大做,發(fā)脾氣的時候手會發(fā)抖等癥狀。
指導(dǎo)意見:
上述情況的表現(xiàn)說明你壓力過大,心情壓抑,用這種方法來發(fā)泄你的壓抑心理,焦慮心理,那么應(yīng)該如何處理呢?最好的方法是冷靜的思減輕自己的壓力,保持充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量,放松心情,快樂生活,就可以好轉(zhuǎn)了
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
舒肝理氣,活血通絡(luò)。用于婦女經(jīng)前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說明書]
養(yǎng)肝解郁,理氣止痛。用于經(jīng)前期綜合征肝氣郁證。癥...[說明書]
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