頑固性失眠的三種致病因素是什么呢

      頑固性失眠的三種常見(jiàn)致病因素，一般是由于焦慮癥，抑郁癥，更年期綜合癥等因素所導(dǎo)致的這些情況下所導(dǎo)致的失眠，建議患者是需要口服藥物進(jìn)行系統(tǒng)治療的，平時(shí)睡覺(jué)之前溫開(kāi)水泡泡腳。

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的頑固性失眠目前大致是什么狀態(tài)呢？一天睡眠幾小時(shí)，對(duì)自己工作的生活的影響又是怎樣的呢？目前遇到什么困擾了嗎？能具體說(shuō)一下嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，保持心情愉悅，先自我調(diào)整一下，也可以用一些生物儀器來(lái)改善睡眠，另外可以吃一些輔助睡眠的藥物來(lái)幫助睡眠