坐骨神經(jīng)痛怎樣預(yù)防復(fù)發(fā)

      預(yù)防坐骨神經(jīng)疼痛復(fù)發(fā)的要點(diǎn)一般是有兩條，一條是不能夠受涼，因為寒冷是重要的刺激因素，可以刺激神經(jīng)產(chǎn)生無菌性的炎癥反應(yīng)，從而出現(xiàn)疼痛癥狀，第二，是不能夠勞累勞累，也會導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)。

      要預(yù)防坐骨神經(jīng)痛復(fù)發(fā)，首先患者平時要注意休息，不要過度的勞累，也不要去做一些劇烈運(yùn)動。另外患者平時要注意保暖，不要受涼受涼的話，也容易導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛復(fù)發(fā)。平時要適當(dāng)?shù)幕顒樱灰L時間的坐著不動。