社交恐慌怎樣能徹底治療

      社交恐懼癥如果想徹底治療的話，建議接受系統(tǒng)的心理治療，心理治療常用的有認知行為療法，精神動力學療法等等，它是治療社交恐懼癥的主要方法，必要的時候還可以聯(lián)合應用藥物

      病情分析：
      社交恐懼主要是表現(xiàn)在與人交往過程中緊張、回避的表現(xiàn)。自我治療主要是從心理層面，可以尋求心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決問題。
      指導意見：
      多給自己積極的心理暗示，，增強自己戰(zhàn)勝困難的信心。平時可以通過運動方式來宣泄不良情緒。多與家人溝通，學會表達自己的感受。