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2023-01-02 03:24:06 我要投訴
如果是2-3度半月板損傷，首先要看膝關(guān)節(jié)的癥狀是否還有彈響、卡頓、絞鎖或者明顯腫脹的的情況。如果有以上的癥狀，那么絕對不建議再做跑步、籃球、羽毛球、足球、動感單車等等運動，在健身房也不建議做深蹲、下蹲硬拉等動作。球類運動需要跑、跳等動作，還有折返跑、瞬間提速等，這會讓軟骨磨損嚴(yán)重，導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜肥厚等情況，或者會讓整個膝關(guān)節(jié)腫起來，影響到整個膝關(guān)節(jié)的功能。全蹲對髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的柔韌性要求更高。
疾病百科| 半月板損傷
掛號科室：骨科
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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