晚上睡覺旁邊不能有人，有人就睡不著，生病了嗎？

      出現(xiàn)這種睡眠的異常考慮是與精神緊張壓力大有一定的關(guān)系的，一定要注意放松，要盡量的注意保養(yǎng)的要注意休息，避免太過勞累，可以多做一些戶外運動，與家人朋友多溝通交流，一般能夠有助于整體癥狀的改善的，平時也要避免壓力過大。

      你好，這種情況考慮可能是工作壓力大，情緒不佳所導(dǎo)致的，希望不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，一定要保持良好的情緒釋放工作中的壓力，慢慢就會變?yōu)檎５?，一定要學會在工作和生活中給自己解壓，不管多大的困難，總會有解決的方法?？撮_當下，心中多充滿正能量，積極向上，一定會很快樂幸福的。