健康咨詢描述: 孕婦吃泡面的注意事項(xiàng)是哪些?
在懷孕期間,偶爾吃一次泡面是不要緊的,不會(huì)對(duì)胎兒有很大影響,但是不能經(jīng)常吃,因?yàn)榕菝鏍I(yíng)養(yǎng)比較低,如果經(jīng)常吃會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。泡面含有色素香精,防腐劑,不利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育
孕婦不建議吃泡面,偶爾吃一次可以的。孕期建議每日口服葉酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及維生素食物,譬如肉蛋禽魚水果蔬菜,保持愉悅心情,定期產(chǎn)檢。孕早期及孕晚期禁止性生活,以免引起流產(chǎn)和早產(chǎn)
孕婦在懷孕期間可以吃泡面,但是泡面也沒有營(yíng)養(yǎng),偶爾一次是可以的,不建議長(zhǎng)期吃。懷孕期間的飲食應(yīng)該注意富有營(yíng)養(yǎng),易于消化,飲食多樣化,營(yíng)養(yǎng)全面,多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶、瘦肉、雞蛋,以及富含豐富維生素的新鮮水果以及蔬菜。
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