孕婦吃蔬菜的注意事項(xiàng)是哪些？
女 | 0個(gè)月 2021-06-28 10:49:35
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健康咨詢描述： 孕婦吃蔬菜的注意事項(xiàng)是哪些？
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2021-06-28 11:01:32 我要投訴
孕期的飲食要保持均衡和營(yíng)養(yǎng)，一定要吃新鮮的，避免久存久放，增加細(xì)菌！蔬菜的污染多為農(nóng)藥或霉菌，最好不要生吃，注意清洗和烹飪熟了再去吃。當(dāng)然不能只吃蔬菜，要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)肉蛋奶才維持身體所需的營(yíng)養(yǎng)
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