有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 食用芒果有什么好處？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 12:35:23 我要投訴
食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。
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