健康咨詢描述: 經(jīng)常低頭然后從上周開始酸痛背后上方胳膊后面特別難受現(xiàn)在比上周痛
經(jīng)常玩手機(jī)可以引起很多疾病的,這個(gè)年齡,以肌肉等軟組織病變?yōu)橹?,長時(shí)間一個(gè)不正確姿勢(shì),肌肉長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),超過了代償能力,可以引起酸痛等。治療以糾正姿勢(shì)為主,避免長時(shí)間玩手機(jī),適量運(yùn)動(dòng),可以用扶他林軟膏或者法斯通凝膠,也可以做烤燈、針灸理療等,都是有利于恢復(fù)的。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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