缺乏維生素C對身體有影響嗎？

      缺乏維生素C對人體健康影響是相當大的，會使人的機體抵抗能力下降，非常容易感冒，也非常容易出現(xiàn)壞血病，出現(xiàn)皮下出血，也容易出現(xiàn)一些過敏性疾病。

      如果身體缺乏維生素c的話，可能會導(dǎo)致抵抗力變?nèi)?，身體無力，有可能造成壞血病情況的發(fā)生，在平時應(yīng)該多食用一些含有維生素比較豐富的新鮮蔬菜水果，比如西紅柿，檸檬，獼猴桃，胡蘿卜等，也可以使用復(fù)合維生素對缺乏維生素c的情況進行一定補充。