失眠的時候,眼睛出現(xiàn)干澀的癥狀,考慮為眼疲勞所致的可能性大,可以使用那米韋滴眼液,藥物也可以自己做眼保健操,眼保健操針對與環(huán)境,這是治標的方法,還是需要注意調(diào)節(jié)睡眠,這個才是最重要的,可以服用蠶絲五味子片,谷維素片,維生素B這三種藥物,如果失眠癥狀嚴重,可以臨時服用一段時間安眠藥,比如艾司唑侖片。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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