腰肌勞損通過跑步能治好嗎

保密 | 0個月 2021-10-16 15:31:07 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰肌勞損通過跑步能治好嗎

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2021-10-16 15:37:56 我要投訴

一些輕微的腰肌勞損，每天適當(dāng)?shù)倪\動，可以幫助病情的恢復(fù)，但是要注意勞逸結(jié)合，腰肌勞損的發(fā)生一般可能是作息不規(guī)律，長期姿勢不正，腰椎部位受涼引起的。

岳光鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長手指腱鞘炎，跟痛癥，頸肩腰腿疼診治，中醫(yī)外科如幫助網(wǎng)友：27561

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2021-10-16 15:48:41 我要投訴

腰肌勞損的患者是可以適當(dāng)跑步的，但是通過跑步是不能達(dá)到治療的效果的，你可以通過適當(dāng)?shù)倪\動來促進(jìn)血液循環(huán)，從而減輕腰肌勞損的癥狀，腰肌勞損的患者，跑步是不能治好的。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療