心煩意亂者如何調(diào)理？

      心煩意亂，正常的生理現(xiàn)象或者是疾病，根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理，如果正常的心理表現(xiàn)，不要過于激動，要溝通交流一家人多放松心情，去戶外活動，如果是疾病引起的的，應(yīng)該針對病情進(jìn)行治療

      心煩意亂的患者，多數(shù)都是屬于肝郁氣滯引起的癥狀。比如生活或者工作壓力比較大，經(jīng)常熬夜睡眠不好，都會引起心煩意亂，建議患者可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些逍遙丸，或者柴胡疏肝丸呢，可以緩解癥狀，平時患者日常一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物，適當(dāng)都多上戶外走走，多鍛煉身體，增加身體免疫力。