網(wǎng)球肘通過鍛煉,是可以得到緩解的,但是不能起到治療好的作用,平時可以服用一些藥物來治療,效果還是不錯的,平時也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動,來提高身體的免疫力,盡量不要劇烈的運(yùn)動。
網(wǎng)球肘的患者不建議做健身運(yùn)動,尤其做上肢的活動,比如說典型的網(wǎng)球肘它又叫肱骨外上髁炎,比如說他前臂做過度旋前、旋后或者是牽拉,再者就是握拳、屈腕,都會出現(xiàn)患部的疼痛。
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