網(wǎng)球肘護(hù)網(wǎng)球肘可以帶護(hù)肘嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-10-24 17:56:14
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2021-10-24 17:59:50 我要投訴
網(wǎng)球肘就是肱骨外上髁炎，這種疾病主要是勞傷導(dǎo)致的，戴護(hù)肘作用不大?？梢员Ｗo(hù)關(guān)節(jié),但無治療作用,網(wǎng)球肘是尺神經(jīng)壓迫造成的神經(jīng)炎癥,建議針灸和理療治療,嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療。
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2021-10-24 18:42:51 我要投訴
指導(dǎo)意見：
可以佩戴的，注意避免肘部超負(fù)荷的活動(dòng)及過度勞累，適當(dāng)休息，如果出現(xiàn)明顯不適，可以減少活動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)前做好熱身，運(yùn)動(dòng)后可以通過按摩進(jìn)行肌肉放松，如果局部腫脹，可以適當(dāng)冰敷。
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