吃紅薯時(shí)要注意些什么才健康呢？

男 | 0個(gè)月 2021-10-15 11:38:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃紅薯時(shí)要注意些什么才健康呢？

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2021-10-15 12:11:52 我要投訴

吃紅薯的時(shí)候要注意盡量避免吃的過多，因?yàn)榧t薯吃太多的話容易引起腹脹，還有淀粉比較多。其次別的沒有什么影響。需要注意的是紅薯出芽過長的不能再使用，以及皮顏色發(fā)生改變也不能使用。

趙晶晶錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常幫助網(wǎng)友：21825

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2021-10-15 11:43:03 我要投訴

吃紅薯的時(shí)候必須要注意的，就是要避免空腹吃，空腹吃可能會導(dǎo)致燒心不要吃太多，吃太多了之后容易引起產(chǎn)氣脹氣，吃紅薯一定要完全煮熟食用，因?yàn)槿绻煌耆闹笫烊菀滓鹣涣肌?

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