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冬季吃紅薯要注意些什么？

保密 | 0個月 2021-05-13 07:36:47 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 冬季吃紅薯要注意些什么？

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友：61624
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2021-05-13 23:30:42 我要投訴

      你好，紅薯有潤腸通便的功效，冬季可以適當食用，但是建議要適量，避免食用過量引起腹脹的情況，日常生活中也要盡量做到膳食多樣化，營養(yǎng)均衡，來提高機體免疫力，防止各種疾病的發(fā)生！

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