飲食調(diào)理可治療失眠癥嗎？

      飲食調(diào)理對(duì)治療失眠癥它具有一定的輔助作用，但是沒(méi)有治療失眠癥的作用，如果是頑固性的失眠，還是建議需要到正規(guī)的公立醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)藥物的治療，尋找到失眠的原因。

      病情分析：
      食療是很古老的一些方法。其實(shí)從中醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)藥食是同源的，也就是說(shuō)很多的藥物原本就是食物當(dāng)中的一些種類(lèi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先想要進(jìn)行藥物治療和食品治療的話，先要搞清楚體質(zhì)，針對(duì)體質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)平衡來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。平時(shí)多吃一些清淡的食物，少吃一些辛辣的。