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蘇廣田 朝陽穎栗肛腸醫(yī)院有限責任公司 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長胃炎，胃潰瘍，膽囊炎，膽結(jié)石，氣管炎，哮喘，腎
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2021-10-15 07:22:44 我要投訴
根據(jù)您的身體出現(xiàn)失眠的臨床病變表現(xiàn)強硬是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致身體出現(xiàn)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)身體具體情況可以考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒服通用的方法進行治療，比如棗仁安神補腦液刺5加口服液等藥物。
2021-10-15 07:33:50 我要投訴
失眠患者可以吃一些蘋果、香蕉、梨等水果，這些水果屬堿性食物，有抗肌肉疲勞的作用。最為有效的緩解失眠的飲食便是在睡前喝一杯熱牛奶，只要在睡前喝熱牛奶便可以有效的促進睡眠的質(zhì)量，
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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