有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃海帶對(duì)人有什么好處呢？
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-10-14 22:25:26
海帶可以有效的降血壓，降血脂，抑制膽固醇的吸收，預(yù)防血栓的形成，且還可以有效的治療便秘的患者，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如果經(jīng)常食用海帶，能夠緩解黑眼圈。
2021-10-14 19:45:03 我要投訴
海帶中富含非常豐富的碘元素，平時(shí)多食用一些海帶，能夠有效的預(yù)防甲狀腺出現(xiàn)震蕩的情況，另外海帶具有調(diào)節(jié)血脂以及降低血壓的功效，對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病具有非常明顯的效果。
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