有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 吃海帶對(duì)健康有什么好處？
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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外
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2021-10-26 06:38:35 我要投訴
海帶里面有豐富的碘，可以預(yù)防缺碘性甲狀腺腫大。海帶可以抗輻射，也能夠幫助減肥，排毒也可以促進(jìn)鈣的吸收，比較適合肥胖癥高血壓糖尿病的人食用。
趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。
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2021-10-26 17:45:06
吃海帶對(duì)身體健康有很多好處，還在富含鐵，由于鐵是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分，因此補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其運(yùn)輸養(yǎng)分和營(yíng)養(yǎng)的能力。
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