已經(jīng)兩三天了，頭蒙，上課也集中不了注意力

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你頭蒙，上課也集中不了注意力，記憶力也下降了，已經(jīng)兩三天了，只能說是類神經(jīng)衰弱的癥狀，由于時間較短，還不能診斷是神經(jīng)衰弱；建議你最好到當?shù)卮笮歪t(yī)院精神心理科門診就診一下，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療，一般問題不大

      病情分析：
      你最近幾天感覺頭懵，上課集中不了注意力，記憶力也下降了，這種情況很可能是和睡眠不足有關。
      指導意見：
      當大腦長時間處于緊張狀態(tài)時，人們會出現(xiàn)大腦對興奮的感受性降低，造成注意力不集中，記憶力下降。睡眠不好也會造成昏昏沉沉，大腦不清醒。需要注意多放松，多運動。減輕現(xiàn)實壓力。