產(chǎn)后抑郁癥怎么改善

      產(chǎn)后抑郁癥的患者首先要保持積極向上的心態(tài)，積極的和朋友同事親人溝通適當?shù)膮⒓芋w育運動，如果癥狀比較明顯，必要時還需要進行藥物的治療。平時要避免一個人獨處，保持一個良好的心態(tài)。

      病情分析：
      你好，你那產(chǎn)后抑郁癥是在正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷的嗎？看嚴重程度，不太嚴重自己調(diào)節(jié)，多加強有氧運動，多出去散散心
      指導意見：
      您好如果您的產(chǎn)后抑郁癥不太嚴重的話，自己調(diào)節(jié)就可以，一個是加強有氧運動，多散散心，多出去轉轉，另外，孩子如果還在母乳喂養(yǎng)中最好不要吃藥另外可以進行心理咨詢