健康咨詢描述: 坐骨神經(jīng)痛應(yīng)怎樣鍛煉
對(duì)于坐骨神經(jīng)痛的患者,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┨Ц咄鹊倪\(yùn)動(dòng),患者可以坐在床邊,做一些腿部下垂和抬高的動(dòng)作,也可以多練習(xí)用腳尖走路,但是患者一定要堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的來運(yùn)動(dòng),才能夠更好的體現(xiàn)治療的效果
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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