建議可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┢桨逯?,注意保持飲食的清淡,不要吃太多高油高鹽高脂肪的食物,適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運動的時間,是能夠達(dá)到理想的減重效果的!
肚子大通常和肥胖缺乏體育鍛煉有關(guān),建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃蔬菜水果,少吃點肉食,適當(dāng)增加體育鍛煉看看效果。必要時可以考慮抽脂手術(shù),建議選擇正規(guī)三甲公立醫(yī)院比較好。
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