健康咨詢描述: 最近心情不好,不愿意出門,害怕見(jiàn)人,心慌,睡不著覺(jué),見(jiàn)到人怕別人議論,整天在家
你好,感謝您所描述情況,如果心情不好,最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)為主,平時(shí)要多元化飲食,禁食辛辣油膩的樹,根據(jù)個(gè)人提質(zhì),增加營(yíng)養(yǎng)做防護(hù),養(yǎng)成良好生活,習(xí)慣平原過(guò)度勞累,保證心情舒暢,心態(tài)平和
這種情況可能有一些心理的問(wèn)題,可以到心理科門診做一下心理的疏導(dǎo),另外要逐漸的走出家門,和外邊的人多接觸,交流,做一些其他的事情,適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移一下注意力,以免引起自閉癥。
你好,你的這種情況從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),可能是由于有點(diǎn)肝氣不舒,心脾兩虛,心神失養(yǎng)等引起的心情不好,心慌,睡眠不好等癥狀,建議你可以吃點(diǎn)逍遙丸,歸脾丸調(diào)理一下看看,平時(shí)注意生活調(diào)節(jié),按時(shí)休息,不要熬夜,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,控制壓力,多和別人溝通交流。
以上是對(duì)“最近心情不好,不愿意出門,害怕見(jiàn)人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書]
本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說(shuō)明書]
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