你好，晚上失眠多夢(mèng)怎么辦

      首先要到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，明確具體的病因，然后對(duì)癥治療。睡眠衛(wèi)生教育，心理治療，藥物治療。綜合性的治療是可以改善睡眠情況的，平時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液和烏靈膠囊。

      病情分析：
      你好，失眠多夢(mèng)首先要看看是什么原因引起，失眠多夢(mèng)的原因有生理性，藥物或飲食影響，還有可能是行為習(xí)慣引起，還有可能是精神緊張焦慮害怕引起。另外需要觀察一下，伴隨失眠有沒(méi)有情緒低落或者精神緊張焦慮害怕等變化的，如果時(shí)間比較長(zhǎng)，并且伴隨這些變化的，可以到精神科面診，明確情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，短期失眠多夢(mèng)可以嘗試保健品，比如安神補(bǔ)腦液，或者烏靈膠囊，還可以試試褪黑素，如果失眠多夢(mèng)時(shí)間比較長(zhǎng)，或者保健品無(wú)效的，可以請(qǐng)醫(yī)生幫忙開(kāi)安眠藥，比如勞拉西泮，安定等。具體可以到醫(yī)院睡眠科就診。平時(shí)要開(kāi)闊心胸，保持良好心態(tài)，積極運(yùn)動(dòng)鍛煉，作息時(shí)間要規(guī)律。