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吃五谷雜糧能促進排毒嗎？

保密 | 0個月 2021-10-13 14:02:10 2人回復來自未知

健康咨詢描述：吃五谷雜糧能促進排毒嗎？

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2021-10-14 17:22:12 我要投訴

吃五谷雜糧這個是能夠促進排毒的，也能夠促進腸蠕動，一般的經(jīng)常吃這個不容易有便秘的現(xiàn)象，因為五谷雜糧中含有粗纖維比較多，這個就能夠促進消化的。

劉東亮鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、幫助網(wǎng)友：35239

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2021-10-13 20:26:45 我要投訴

吃五谷雜糧可以起到養(yǎng)顏排毒的作用。五谷雜糧不僅可以健身養(yǎng)生還能夠促進身體排毒和輔助治療疾病的功效。五谷雜糧中的膳食纖維具有解毒的功效，能增進腸道蠕動，可以有所縮短腸道分解產(chǎn)生的氨，酚的毒氣。