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吃五谷雜糧可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-16 12:15:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 吃五谷雜糧可以減肥嗎

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱(chēng)贊:3
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2021-08-16 13:40:12 我要投訴

      如果您吃一些五谷雜糧,當(dāng)然有減肥的目的,因?yàn)樗锌赡軙?huì)造成一些這種嗯營(yíng)養(yǎng)能量比較低,所以就不能夠產(chǎn)生過(guò)多的脂肪,但是您經(jīng)常吃一些這種情況不吃一些營(yíng)養(yǎng)的東西也是不可以的,容易造成營(yíng)養(yǎng)不良的。

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